Jídelníček 23.3

23. března 2014 v 20:39 | Marianne |  Jídelníčky
Snídaně - hrstka Dobré vlákniny
Svačina - nic
Oběd - Čína s kari rýží, brokolicová polévka (domácí)
Svačina - pár pšeničných chlebíčků (Racio)
Večeře - Menší řízek, brambory

Dnes měl taťka nějakou kuchtící náladu a tak je můj jídelníček z převážně teplých jídel. :) Jen mě mrzí, že jsem nemohla jít běhat protože celý den strašně lilo. Tak jsem si to vynahradila a podle včerejšího tipu od letmebebeautiful (děkuji!) jsem si zacvičila workout od XHIT - How to train like a Victorias Secret model. Celkem mě to zaujalo a asi budu cvičit tyhle workouty každý den. :) Baví mě víc než ty od Jillian. Děkuji za milé komentáře! Velice mi tím pomáháte.

Pití - černý čaj, zelený čaj, voda
Navíc - kousek čokolády
Pohyb - XHIT, 130 jumping jacks, 30 sedů-lehů, 1 min lavice, 50s wallsit... běh :(

=3 This!

Sit ups :)

Just RUN! <3

PS. Dnes jsem si založila weheartit, kam přidávám inspirativní fotky -- tu.
 


Komentáře

1 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 10:07 | Reagovat

Krásný holky, slušný jídelníček. :) Řízek jsem neměla, ani nepamatuju. :)

2 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | Web | 24. března 2014 v 16:36 | Reagovat

Zajíc je obyč sojové mléko s přidaným vápníkem, já se po něm můžu utlouct, chutná mi víc, než kravské mléko. :)

3 Marianne Marianne | Web | 24. března 2014 v 16:43 | Reagovat

[2]: Děkuji za osvětu :D Myslím, že ho právě mají v akci v bille do zítřka ale nevím to jistě ;)

4 letmebebeautiful letmebebeautiful | 24. března 2014 v 18:15 | Reagovat

To je fajn, že tě to baví :) Já právě na Jill nemám ani místo v pokoji a ani moc chuť, něják mě nezaujala, ale věřím, že je to makačka :) Jídelníček je pěkný narozdíl od toho mojeho :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama