Banánový jogurt se skořicí (188 kcal)

22. dubna 2014 v 17:04 | Marianne |  Recepty
• banana •

Ingredience ♥ - 1 banán /111 kcal/
nízkotučný jogurt (kunín 0,5%) /58 kcal/
1 polévková lžíce (15ml) mléka /14,4 kcal/
můžete přidat i skořici (3g) /5 kcal/


Jak na to? ♥ - Nakrájený banán smícháme s jogurtem a přilijeme mléko. Rozmixujeme do hladka, nakonec přiidáme skořici a můžeme přidat i libovolné ovoce.

Celkem 188.4 kcal! ♥

 


Komentáře

1 Zuzana Zuzana | E-mail | Web | 22. dubna 2014 v 19:21 | Reagovat

Minule som si ho robila, a nechutil bohvie ako :D

2 just-work just-work | Web | 22. dubna 2014 v 19:35 | Reagovat

[1]: Pravda :) Není to nic moc, ale mně chutná! :D

3 Alče Alče | E-mail | 22. dubna 2014 v 20:22 | Reagovat

Hodně dobrý blog, chtělo byto více receptů ! :)

4 lenora lenora | E-mail | Web | 4. června 2014 v 15:53 | Reagovat

Zajimálo by mi jak chutná možná si ho někdy udělám :) :)

5 snobol snobol | Web | 20. června 2015 v 12:58 | Reagovat

nebankovní půjčka online přimda :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama