Jídelníček 15.4

15. dubna 2014 v 19:40 | Marianne |  Jídelníčky
Snídaně - bílý jogurt, musli
Svačina - 2 krajíce veky se šunkou, banán
Oběd - vegetariánské těstoviny
Svačina - Rohlík s nutellou :x :(
Večeře - bramborové šišky s mákem

Pití - čaj, voda, voda s citronem
Navíc - žvýkačka, 5g sušeného ovoce :D
Pohyb - 10 min. švihadlo (cca 600 kalorií), 15 minut hrazda, 25 sklapovaček, 20 sedů-lehů, 40 dřepů, 20 kliků

Celý den pršelo a byla strašná zima (brrr) takže jsem nemohla jít běhat :( Jídelníček jsem si dnes skazila nutellou a večeří. Zítra se budu krotit a doufám, že už nebude pršet. :D




Děkuji za všechny komentáře a hlasujte prosím v anketě! :)
Marianne ♥
 


Komentáře

1 muj-jidelnicek-hubneme muj-jidelnicek-hubneme | 16. dubna 2014 v 9:46 | Reagovat

Občas to člověku ujede. Dneska to bude určitě lepší. :)

2 Zoey* Zoey* | Web | 16. dubna 2014 v 18:08 | Reagovat

I s nutellou to máš vělmi pěkné :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama